Træn bedre med eget fitnessrum

Er du en af dem der sætter pris på kontinuitet i den træning, men har du svært ved at opretholde en sådan i denne tid? Så kan du med fordel overveje at indrette et fitnessrum hjemme i privaten.

I disse dage ser vi en tendens der peger på at det bliver sværere og sværere at komme i mål med træningen. Nedlukninger af fitness centre og øvrige motions, sports og idræts faciliteter kan vente lige rundt om det næste hjørne. Dette forhindrer de fleste i at opnå gode konsistente resultater af deres træning, eller bare i at holde formen.

Det er rigtig surt at skulle starte forfra konstant, hvilket kan tage motivationen fra de fleste. Og derfor er det oplagt at tage et kig på alternativet, nemlig indretning af et fitnessrum i egen bolig.

Hvordan får jeg plads til et fitnessrum?

Faktisk kræver det mindre end man skulle tro at indrette et vel udrustet fitnessrum derhjemme. Hvis du virkelig er i bekneb med plads kan du nøjes med at indkøbe en måtte, nogle håndvægte, en samling elastikker i forskellig tykkelse og måske en smart hula hoop ring som kan bruges til opvarmning og core øvelser. Sådan et outfit kan man nemt have i stuen, eller i et hjørne af alrummet.

Har du et rum i overskud kan du indrette dette med en motionscykel, håndvægte og måske en romaskine hvis der er plads. Såvel motionscykel som romaskine er formidable redskaber når det handler om at varme kroppen op og sætte gang i blod cirkulationen.

Træning med vægte kan antage mange former – du kan finde video manualer til hvorledes du kommer hele kroppen igennem med håndvægte over alt på nettet. Og med elastikker kan du lave modstands træning samt styrke leddene.

Du kan læse mere om indretning af motionsrum i boligen på husblog.dk

Svendborg – find dit autoværksted i denne by!

Svendborg er en af de større byer på Fyn. Her bor rigtig mange mennesker, og derfor findes der også flere autoværksteder. Men hvilket ét skal du vælge? Det kan være et svært valg at stå overfor. Du vil gerne have en pålidelig mekaniker, hvor du kan stole på både pris og kvalitet.

Læs med her og få gode råd til, hvad du skal tænke over, inden du bestiller tid hos et nyt autoværksted i Svendborg.

Autoværksted i Svendborg – det skal du overveje

Du skal tænke over flere ting, når du leder efter nyt autoværksted. Der er mange faldgruber, og det er ikke nødvendigvis det billigste værksted, der er det bedste. Et besøg på værkstedet eller en telefonsamtale med mekanikeren kan ofte give dig et godt praj. Fokuser samtalen på følgende:

1. Service

2. Priser

3. Kvalitet 

Hvordan er servicen der?

Fra du træder ind i autoværkstedet, kan du få en fornemmelse af deres service niveau. Skal du stå længe og vente på hjælp? Eller bliver du mødt af en medarbejder med det samme? 

Kan de tilbyde fordelagtige priser? 

Som udgangspunkt får man altid at vide, hvad der bliver lavet på ens bil, inden det sættes i gang. Derudover får man også et prisoverslag. Men der er altså de steder, hvor der lige bliver lavet et par ekstra ting. Det opdager du først, når regningen er betalt. 

Ét godt autoværksted er et sted, hvor du får en realistisk pris oplyst, og hvor mekanikeren udfører de serviceringer eller reparationer, der er aftalt – hverken mere eller mindre. 

Kan de servicere og reparere netop din bil efter standarderne?

Med et bestemt bilmærke som f.eks. Suzuki eller Iveco, kan det være rart at komme ind på et værksted, hvor de kender godt til disse bilmærker. Ét sted hvor de kan servicere og reparere dem med originale dele. 

Køb en samlet juridisk pakke hos din boligadvokat

Går du med planer om at købe en bolig, kan du med fordel hyre en boligadvokat til at hjælpe dig igennem boligkøbets mange faser. Lige fra når der skal forhandles lån med banken til gennemgang af dokumenter og lokalplaner.

Ofte har advokaten en pakkeløsning hvor du får store rabatter, hvis du vælger at benytte sig af hans service. Det er ofte ikke alene billigere, end hvis du blot tilvælger dele af boligadvokatens ydelser. Samtidig vil du også kunne gøre brug af boligadvokatens ekspertise. Det kunne f.eks. være en boligadvokat i Randers.

De vigtige forhandlinger

Ingen har lyst til at betale mere end nødvendigt for deres bolig og der kan være mange penge at spare på lån og boligen, hvis man er god til at forhandle. Selv små forskelle kan betyde mange tusinde kroner over en 30 årige periode.

Så med mindre du selv er en knivskarp forhandler, kan du med fordel tage din bankrådgiver med, når der skal forhandles. Han er en erfaren forhandler og ved hvad der skal siges og gøres, når man sider foran både bankens rådgiver og ejendomsmægleren. Det er vigtigt at have i mente, at bankrådgiveren er bankens mand og ejendomsmægleren sælgers. Deres opgave er at sikre den bedste handel til henholdsvis bank og sælger. Boligadvokatens job er at sikre dig den bedste handel.

Tinglysning af skødet

Til sidst når du og sælger er blevet enige og en købsaftale er blevet underskrevet, skal der laves et skøde, som efterfølgende skal tinglyses. Et tinglyst skøde er dit bevis på, at du har købt boligen og den er din. 

Din boligadvokat kan hurtigt og nemt udfærdige de nødvendige papirer der sikre at tinglysningsretten ikke sender papirerne retur, hvilke vil sinke processen. Det er dig som køber der betaler advokaten og tinglysningsretten. Du betaler et fast gebyr og en promille af købssummen.

Få den rette hjæp hos en autoriseret elektriker

Når strømmen går i hele boligen, eller du skal have oprettet et nyt strømudtag til en stikkontakt i et af boligens rum, skal du have fat på en autoriseret elektriker eller el installatør. Det er nemlig strengt forbudt for dig selv at rode med bygningens faste el installationer.

Vælg den rette elektriker i Horsens

Er du på udkig efter en elektriker eller el installatør som kan hjælpe dig med alt fra renovering til opklaring og udbedring af problemer med strømmen i hjemmet skal du se dig godt for. Det er vigtigt at du vælger en virksomhed med et solidt omdømme, som er kendt for at udføre elektriker arbejde på grundig og effektiv vis. Og så skal du selvfølgelig sikre dig at du har med de rette autoriserede fagpersoner at gøre.

Hvis du og familien bor i Horsens eller på de kanter kan du med fordel vælge Egebjerg EL. Egebjerg EL er en elektriker virksomhed med et rigtig godt ry i lokal samfundet, og en stor portefølje af glade og tilfredse el kunder i Horsens og omegn.

Hos Egebjerg EL finder du udelukkende autoriserede håndværkere i form af elektrikere og installatører som står parat til at hjælpe dig med dine udfordringer inden for elektriker området. Egebjerg EL påtager sig el opgaver af alle størrelser og typer, og hjælper dig med modernisering og opgradering af dine eksisterende installationer samt planlægning og implementering af nye.

Du kan trygt regne med at dine elektriske installationer er i sikre og professionelle hænder når du vælger at lade Egebjerg EL udføre el arbejde i dit hus eller i din lejlighed. Og du kan selvfølgelig altid kontakte Egebjerg EL for hurtig udrykning i tilfælde af akut opståede nødsituationer.

Du kan læse meget mere om Egebjerg EL, og tage direkte kontakt til virksomheden, via Egebjerg EL’ hjemmeside egebjerg-el.dk